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子持ち主婦的☆財布のヒモ

生活費をあずかる主婦の財布の紐は固い、でもたまにはいいもの買いたい! おすすめネット通販について調べて比較してまとめて、失敗しないようにするためのブログです♪

野菜食べない娘が快便なのは、ヨーグルト+オールブランのおかげ?

何度かこのブログでも触れていますが

うちの4歳の娘

超偏食で野菜まったく食べません。

 

それ自体は、私が

「日本人はとりあえずコメ食べておけばOK!」

「子どもの好き嫌いなんて、それで死ぬことはないから基本放置でOK!」

というおおらかな主義なので別に構わないのですが

(作ったものことごとく「イラネ」されるので腹たちますが)

 

問題は便秘ですよ!

 

コメ食べてたらカサも増えるので

これもそこまで気にしなくていいかなとも思うんですが

やっぱり夏になると麺率が上がるし

水分も不足するから便秘になりやすいですよね。

 

そこで我が家の対策は、

毎朝のヨーグルトとオールブラン

です♪

 

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 毎朝なので大容量をコストコで買ってますww

 

善玉菌と善玉菌のエサを一緒に毎朝食べる!

で、今の所いいウンチ出ています。

偏食って、決まったものは食べ続けるんですよねwww

 

ちなみに最近オリゴ糖も気になっているので

これから夏の便秘を予防するために

使ってみようかな〜とかも考えています♪